Трясу ногой когда сижу

Когда я был маленьким, я любил трясти ногой. Мне мама часто делала замечания по этому поводу.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему некоторые люди трясут ногой, когда сидят?

Постоянно трясу ногой, когда сижу. Это катастрофически напрягает окружающих, и они считают, что я нервничаю или тревожусь по какому-либо по поводу. Но на самом деле тряска ногой помогает мне сконцентрироваться на решении задачи, которой я занята в этот момент:. Трясение ногой всегда было,есть и будет. Вспомните известную песенку : "Сидели два медведя на ветке золотой,один сидел как следует,другой болтал ногой".

Вот мне, с моей крайне необразованной высокой колокольни, кажется, что я так лучше концентрируюсь. Если я во время мыслительных процессов не хожу по комнате, то у меня мысли по плоскости расплываются.

Мы бессознательно конвертируем наши чувства в телесные симптомы, на этом во многом строится вся психосоматика. Избыточная тревожность нами не осознается, но физически выражается. На самом деле трясущаяся нога изображает попытку бежать, но это не осознаваемое чувство. Если человек постоянно трясет ногой, это значит, что у него высокий уровень тревожность. Это личностная тревожность. Бывает и ситуативная тревожность, которая тоже может выражаться в таких физических проявлениях.

Тогда мы можем сказать, что человек испытывает дискомфорт и тревогу в данный конкретный момент. Вы понимаете, что такое "неосознанно"? Если б люди осознавали всё, что происходит с ними, да ещё и обьективно, этот мир совсем по другому бы выглядел.

Переизбыток энергии так еще выходит. Кто много пьет кофе и прочих стимуляторов тот знает, что такое хаотическая энергия, которая не в одну точку, а во все стороны. Так вот это оно. Вроде ты спокоен. Но хаотической энергии море и она выходит везде. Мысли быстрее летят, руки крутят ручку, нога болтается, и тд. Думаю всё выше сказанное тоже правда, а я, как человек постоянно трясущий ногой при ситуативной тревожности потому что дома я так никогда не делаю подтверждаю часть ответа.

Может показаться что я кэп, но я решил написать в ответ Сергею, мол не фигня это, а проявления разных состояний, и тех что в ответе, и тех что в комментах. Психологи, зачем вы ищете дополнительные сложности? Вы про бритву Оккама слышали? Я дома чаще трясу ногой. Тоже правой. И когда один, и когда в компании. А перед сном - двумя ногами. Днем ещё и ручку часто кручу, и зажигалку, и ключи.

Ну и жестикуляция в разговоре всегда. Что-то мне всегда казалось что это все связано - тряска ногой, верчение предметов и жестикуляция. Всё это про тревогу тоже? Как то на уроках психологии в Швеции проходили эту тему, где сказали что это своего рода "минимастурбация". Я сейчас лежу и тресу не ногой, а ногами. Я постоянно тресу ими.

Что же не так? Я постоянно в тревоге? Я всегда дергаю ногой в такт мелодии, которую наигрываю у себя в голове. Привычка барабанщика. Все думают, будто я хочу в туалет, или нервничаю, что забавно. То же в магазинах и кафе, где играет музыка.

Все вокруг бесятся из-за стука, но одновременно с этим удивляются, ведь "попадаешь же! Впервые слышу такое название барабанщика, использующего кардан. И это прекрасно. Это совсем из другой оперы. Что не исключает что барабанщик может вполне быть и из тревожной категории "трясущихся" одновременно. В Турции, да в общем и не только в ней, иногда, можно увидеть данное явление. Особенно в общественном транспорте. Более это явление распространено у мужчин, хотя последнее время наблюдается у женщин и даже детей.

Это не просто болтания ногами, сидя на стуле от нечего делать, а довольно ритмичные спорадические движения с ярко очерченной амплитудой вертикальной или горизонтальной направленности. Бывают прерывистыми либо длительными. Происходит тряска когда человек находится в состоянии покоя, в положении сидя, хотя изредка можно наблюдать подобного рода и в положении стоя и лежа, тогда такие движения больше напоминают притоптывания в состоянии стоя или верчение ступней в разные направления в положении лежа.

Если вы наблюдаете это у себя, вашего ребенка или близкого человека, то я могу поздравить вас с тем, что теперь вы знаете как выглядит астено-невротический синдром или попросту - неврастения.

Как раз печатая данную статью в вагоне метро по обе стороны от меня сидят представители дергающихся ног и если проанализировать их поведение, то пика тряска достигает в момент, когда новая порция пассажиров заходит в вагон метро и практически сходит на нет спустя, примерно, минуту после начала движения поезда по тоннелю.

Подтвердить в домашних условиях данный диагноз довольно просто по внешним проявлениям, хотя для постановки точного диагноза необходимо пройти диагностику в специалиста. Человек начинает трясти ногой или ногами при двух условиях:. Некомфортными условиями могут быть для такого человека: одиночество, серьезный разговор, ожидание начала чего-то, будь то разговора с вами или новой серии сериала. Те, у кого близкие люди делают такие движения ногами уже без дополнительных наблюдений смогли понять о чем идет речь.

И так, что же такое астено-невротический синдром?! Это своего рода попытка психики человека компенсировать очень сильное напряжение, вызванного повышенным уровнем тревоги. То есть, при других условиях человек повел себя крайне агрессивно, но в силу определенных причин невозможность проявить агрессию в ответ на повышение тревоги приводит к такому виду поведения. Как правило, люди страдающие данным недугом часто бывают импульсивны, беседы, особенно наедине, могут сопровождаться вспышками гнева и даже ярости.

Это из-за того, что человек чувствует себя загнанным в угол, в тупике, боится показаться глупым или не сведущим в вопросе и так далее, но на самом деле это пенки под которыми скрывается главная причина тревоги - причина быть отвергнутым или отвергнутой.

Данная проблема приводит к частичной, редко полной, социальной дезадаптации человека, а именно, неспособности нормально взаимодействовать с окружающим миром, приводит к уменьшению социальных контактов, закрытию человека от внешнего мира и погружению в состояния искусственного расслабления, коими является частый секс или мастурбация, пропадание за игрой в компьютерные игры, погружение в религиозные и прочие сообщества с ярко выраженным лидером -наставником и четкими правилами поведения.

Помимо тряски ногами, можно наблюдать и другие вариации, а именно - теребление в руках ключей, нервное перебирание в руках четок или то, что их может заменить, неритмичное, но частое топанье ногой, активное передвижение по комнате во время телефонного разговора или общения из угла в угол как заключенный, сопровождая беседу активной жестикуляцией. Наряду со вспышками гнева, агрессии у человека так же наблюдается понижение настроения, апатия, проявления депрессии, прокрастинации, проблемы с концентрацией внимания, памятью, общая слабость и болезненность, быстрая утомляемость.

И это не удивительно, ведь на подавление чувства тревоги и сдерживание, вызванной этим агрессии уходит много сил и энергии, так что на остальную жизнь сил не остается.

Если вы заметили у близкого человека подобные симптомы, обратитесь к специалисту для консультации. Этот синдром не проходит сам собой и в домашних условиях как простуду вы от него не избавитесь и не существует книг, которые нужно почитать, чтоб излечиться.

Своевременно обращение, а так же психологическая профилактика помогают максимально быстро и безболезненно избавиться от проблемы или предотвратить ее.

Ваше здоровье в ваших руках! Не знал, что это так серьёзно. Часто трясу ногой и осознаю это только тогда, когда в разговоре мне указывают на это, "Не тряси ногой, ты что нервничаешь? При этом состоянии я бы совсем не сказал, что нервничаю или волнуюсь. Как то меня принимали на работу, надо было пройти тест на Полиграфе Полиграфолог сказал, что всё нормально, только был выявлен повышенный уровне тревожности.

А ещё я трясу ногой когда сплю, до или после пробуждения. Когда слушаю музыку которая мне нравится мне нужно отбивать ритм ногой или зубами Собственно, сейчас период сессии, и я вновь, как в детстве, дергаю ногами, желательно сразу двумя, чтобы заснуть. И сейчас лежу и трясу, хотя в настоящий момент не чувствую нервов, просто накопившийся стресс, организм разряжается через действие.

Мне кажется, что это достаточно индивидуально, хотя может быть медики смогут дать этому явлению какое-то объяснение. Но лично я стучу ногой либо в такт мелодии, если слушаю музыку, либо когда думаю.

Это жутко раздражает окружающих, но мне помогает сосредоточиться и успокоиться. Абсолютно всегда дергаю ногой, когда сижу. Причем почти всегда только правой. Никак не отношу это к тревоге или беспокойству, исключительно привычка. Если вы замечаете за собой скованность движений,неприятные ощущения в ногах,которые зачастую могут влиять на засыпание,неконтролируемое желание дёргать ими - в этой проблеме вряд ли вам поможет психолог,скорее следует обратиться к врачу.

Это может быть так же связано с железодефицитной анимей,в таком случае назначают препараты железа. Если не помогает-в ход идут дофаминергические препараты. Другие классы препаратов в данном случае не оправданы. Лично за собой заметил,что начинаю трясти ногой при сложной мыслительной деятельности и стрессовых ситуациях в сидящем положении,опять же полагаю связано это с подавлением дофамина,который при достаточном его количестве делает движения более раскованными,точными и плавными.

Здесь всё вполне закономерно и заморчаиватся по этому поводу не стоит. Банальный механизм адаптации:мобилизация организма,выброс стрессовых гормонов-подавление дофамина. В случае с мыслительными процессами-активация коры больших полушарий-подавление всех остальных структур г. Вы что сюда вставили? Это совсем другое состояние, болезненное.. А здесь речь идет всего лишь о привычке качать трясти ногами, никто от этого не мучается по крайней мере болезненных состояний нет!

Статус темы: Закрыта. Постоянно трясу ногой, что делать? Пользователь Регистрация: 19 May Сообщения: Рейтинг: Раньше я делал это сам, произвольно, когда время текло очень долго. Сейчас стал замечать, что нога начинает трястись сама, пока я это не замечу и не прекращу, и то, это не надолго. Вот выработалась такая тупая привычка, везде и постоянно трясти ногой, при чем не ложа ногу на ногу, а скрещивая их.

У меня дурацкая привычка постоянно дергать ногой когда сижу. Синдром беспокойных ног быть может. Невроз это группа заболеваний. Я всё равно не врач и не могу вам назначать лечение, скажу только что скорее всего в вашем случае это проявляется благодаря вашему недугу. Уйдёт невроз, уйдёт проблема с ногой, хотя возможно проблема останется, но вы перестанете её замечать. Всё зависит от того, что сейчас с вами происходит, либо ногой вы дёргали всегда и это самостоятельное заболевание, какая-то особенность психики или ещё чего, а сейчас вас это стало беспокоить потому что вы стали мнительными или ваша депрессия отсекла различные отвлекалочки, либо это симптом.

Алтайский край. Амурская область. Архангельская область. Астраханская область. Белгородская область. Брянская область. Владимирская область. Волгоградская область. Вологодская область.

Постоянно трясу ногой, когда сижу. Это катастрофически напрягает окружающих, и они считают, что я нервничаю или тревожусь по какому-либо по поводу.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Синдром беспокойных ног. Что не дает вам спать

Постоянно трясу ногой, когда сижу. Это катастрофически напрягает окружающих, и они считают, что я нервничаю или тревожусь по какому-либо по поводу. Но на самом деле тряска ногой помогает мне сконцентрироваться на решении задачи, которой я занята в этот момент:. Я всегда дергаю ногой в такт мелодии, которую наигрываю у себя в голове. Привычка барабанщика.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Язык жестов: Чтение мыслей по ногам. Часть 2 #14

Комментариев: 1

  1. evgenie:

    да? вообще полезно считается сама заваривала только березовые весной, хорошо помогает.