Простой рецепт компота из сухофруктов

В любое время года наш организм нуждается в витаминах и микроэлементах, которыми насыщают фрукты. Летом данный процесс происходит естественным путем. Но что же делать в другое время года?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Компот из сухофруктов как в детстве

В любое время года наш организм нуждается в витаминах и микроэлементах, которыми насыщают фрукты. Летом данный процесс происходит естественным путем. Но что же делать в другое время года? Хорошим вариантом будет компот из сухофруктов. Польза это или вред — часто не могут решить многие люди. Ведь в разных источниках полно противоречивой информации. Многие считают, что сушеные фрукты уже не подарят нашему организму полезные вещества.

Но это совсем не так! Сбалансированный, правильно приготовленный напиток, поможет Вам избежать приема витаминов в таблетках и плохого самочувствия. Например, груши в составе выводят из организма даже тяжелые металлы, курага и чернослив поддерживают иммунную систему и повышают гемоглобин.

А компот из сушеных яблок и винограда способен избавить от хандры в холодное время, а также нормализовать обмен веществ! Вред, который может получить человек от компота, появляется в процессе неправильной сушки фруктов. Туда может попасть плесень, различные микробы или даже грибок, если процесс происходил в неприспособленном помещении. Поэтому мы рекомендуем использовать только качественные фрукты, так Вы будете уверены, что напиток лишь улучшит Ваше здоровье!

Безалкогольный Глинтвейн в домашних условиях — вкусный и полезный… Сколько минут варить куриную грудку для салата - советы от шефа Любимый напиток всех взрослых и детей — молочный коктейль, божественный…. Компот становится особенно вкусным, когда он немного настоялся. Он хорош для употребления, как самостоятельный напиток, но при этом станет отличным дополнением к Вашему любимому десерту.

К тому же он добавит Вашему дому уюта и тепла, а всей семье — хорошего настроения и самочувствия. Желаем приятного аппетита! Если сухофрукты качественные, то плохого компота быть не может.

Груши ли добавлять, чернослив ли, курагу… Спасибо автору, что навел на такие мысли. И насчет пользы для здоровья тоже. Компот из сухофруктов я научилась варить от бабушки. Она сама сушила яблока. Никогда не додавала чернослив, абрикос и изюм, но думаю получится очень вкусно. Спасибо за рецепт. Спасибо за рецепт компота, похож на мамин.

Не удержалась и съела все сваренные сухофрукты, такие вкусные. Отлично подходит для зимы в условия дефицита свежих фруктов. Много сахара не добавляю — хочется естественного вкуса продуктов. Положила мужу в тормозок бутылку такого компота.

Вечером принёс цветы и сказал, что это самое вкусное, что он пил в жизни. Чернослив добавляет компоту элегантности. Поделитесь в соц. Previous Гороховый суп с копчеными ребрышками — отличное блюдо для семейного обеда. Next Рецепт куриных сердечек на сковороде в сметане. Оставить комментарий Отменить ответ Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Компот из сухофруктов

Очень вкусный компотик обязательно должен быть в вашем семейном меню. Посмотрим, как варить компот из сухофруктов. Перебрала несколько рецептов, с разными сухофруктами, но суть у них у всех одна. Почему еда в столовой казалась такой вкусной? Мы все прекрасно знали, что в столовских котлетах полно хлеба, в подливке мало мяса, в супе его и вовсе нет. Но казалось, что такой вкуснотищи нет даже дома.

Как варить компот из сухофруктов: простой рецепт

Промойте в воде все сухофрукты, а очень сухие замочите на 10 минут в горячей воде. Налейте в большую эмалированную кастрюлю воду и поставьте на огонь. Как только вода закипит — выложите в первую очередь сушеные яблоки, груши и сливы. Проварите их минут. Потом добавьте изюм и прокипятите ещё 15 минут. Добавьте сахар, варите ещё 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой — и пусть дайте настояться минимум 2 часа для того,чтобы он набрался аромата.

Рецепт компота из сухофруктов — как варить полезный и вкусный напиток

Согласие на обработку персональных данных. Войти журнал. Здоровье Гаджеты Мифы Новости Почему так? Профилактика Секс Симптомы и лечение Травмы Уход за собой. Все челленджи Здоровый сон. Ваше самочувствие по утрам и уровень энергии в течение дня зависит не только от того, сколько вы спите, но и когда вы ложитесь спать и просыпаетесь. Медики в один голос советуют и совам, и жаворонкам засыпать не позже полуночи. Конечно, из любого правила бывают исключения: срочная работа, вечеринки, путешествия — всё это может ненадолго сбить режим сна. А мы все эти три недели будем рассказывать вам о хитростях, которые помогут вам перестроиться безболезненно.

Компот известен своей пользой для организма.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как варить компот из сухофруктов. Рецепт от Ивана!

Логин или email:. Компот из сухофруктов — рецепт вкусного и полезного напитка, если знать, как варить компот из сухофруктов правильно. Подробней про компот из сухофруктов Самый вкусный компот получается из смеси сухофруктов. Ароматный и полезный.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как варить компот из сухофруктов! Простой рецепт фото видео Супер ответ

Комментариев: 4

  1. savelage:

    Ну и на основе каких исследований каких институтов это выявлено? а заявления типо “Сахар может привести к …” это вообще ниочем! Тоесть может привести , а может и нет , а может не он и не туда ! Статья с чимито необоснованными измышлениями

  2. Илана:

    Верил, верю и храню! Но телевидение целый час вещало и все о вреде трав. Не уж-то правду все казало? А может кто-то за этим стоял? Как хотелось бы верить тому что читаешь. Как хотелось бы верить тому что мы слышим не раз. Как хотелось бы нас от той лжи уж избавить, от показов того, что так дергает глаз. Простите! Это не касается Вашего блога. Это жизни той лживой пора. То разряка моя, Вы простите ей бого, но так хочется гнать это все из двора.

  3. vova3711:

    Я и не знала, что это Арника! Мы на Дальнем Востоке называли этот цветок желтой ромашкой :-)Показания к применению такие разнообразные… Обязательно в следующем июне пойду собирать.

  4. isasafa:

    nado-o, Тоже они придумали, потому что от вредного питания большинство американок с толстыми задами и никто на них не обращает внимания.