Болит ли живот при пмс

Почему приходится постоянно мучиться, стоит ли пить таблетки и правда ли, что всё пройдёт, если родить. Чаще всего болезненные месячные — это первичная дисменорея, то есть неприятные ощущения возникают не из-за болезней, а сами по себе.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

ЛАЙФХАК: как избавиться от боли при менструации

Почему приходится постоянно мучиться, стоит ли пить таблетки и правда ли, что всё пройдёт, если родить. Чаще всего болезненные месячные — это первичная дисменорея, то есть неприятные ощущения возникают не из-за болезней, а сами по себе.

Если вы здоровы, но вам больно, то виноваты в недомогании простагландины — это медиаторы, которые повышают чувствительность болевых рецепторов. Они вырабатываются в выстилке матки во время менструации. Из-за них матка сокращается, чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий.

Когда простагландинов много и матка сокращается сильно, внизу живота появляется боль, которая напоминает судороги. Иногда к этим ощущениям добавляется боль в спине. Простагландины влияют также на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, так что именно эти вещества отвечают за тошноту и диарею во время месячных.

Если боли начинаются внезапно, то нужно обследовать мочеполовую систему и органы, которые расположены рядом. Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как:. При болезненных месячных любое из этих заболеваний может присоединиться к повышенной выработке простагландинов.

Поэтому, если боль стала сильнее, чем обычно, длится дольше трёх дней, нарушился цикл, появились непривычные выделения или боль во время секса , обратитесь с этими симптомами к врачу. Какие анализы сдать, чтобы понять, что это не опасное заболевание? Нужен осмотр у гинеколога заодно врач может взять мазки, в том числе на скрытые ИППП , а также ультразвуковое исследование органов малого таза.

Если при осмотре врач ничего не обнаружит, а боли при месячных будут сильными, не пройдут вместе с кровотечением, а назначенное лечение не поможет, то потребуется диагностическая операция, чтобы найти или исключить эндометриоз.

Почему мне больно, а подруга переносит менструации без проблем? Вам не повезло. Никто не может сказать точно, почему у одних женщин менструации протекают тяжелее, чем у других. Это особенность организма, с которой нужно справляться. Какими таблетками можно себя спасать? Первая помощь — нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП. Это достаточно безопасные обезболивающие, продаются без рецепта и в самых разных комбинациях.

Противовоспалительные препараты не просто заглушают боль. Они снижают выработку простагландинов, тех самых, которые во всём виноваты. Нет смысла сразу кидаться за средствами со сложным составом.

Возможно, вам поможет обычный ибупрофен. Есть и более сильные препараты — индометацин, кетопрофен. У всех препаратов есть противопоказания. Особенно осторожными нужно быть женщинам, у которых есть заболевания желудка.

Чтобы принимать НПВП в этих случаях, нужна консультация врача, который подберёт препарат. А вот спазмолитики помогают при дисменорее хуже если вообще помогают , потому что не воздействуют на причину боли. Помогут ли противозачаточные таблетки? Гормональные оральные контрацептивы создают искусственный менструальный цикл со своим гормональным фоном.

При этом эндометрий становится тоньше, чтобы к нему не могла прикрепиться оплодотворённая яйцеклетка. А раз этот слой тоньше, то и простагландинов в нём меньше. Поэтому часто противозачаточные таблетки назначают при болезненных месячных Painful menstrual periods. Если врач советует таблетки, старайтесь выбирать современные препараты с минимальными побочными эффектами и проверьте, нет ли у вас противопоказаний.

Терапия не ограничивается таблетками: гормональные спирали или инъекции выполняют те же задачи. Чем лечиться, кроме таблеток? Есть методы, которые помогают легче переносить боли при месячных. К сожалению, точно сказать, что они помогут, нельзя: у всех свои реакции. Пробуйте всё по очереди, ориентируйтесь на собственное состояние и прислушивайтесь к ощущениям. Вряд ли, пока у вас есть месячные.

Хотя существуют хирургические операции Patient education: Painful menstrual periods dysmenorrhea , которые разрушают нервы в матке. Эффективность такого лечения невелика, зато риски есть.

После родов боль уменьшится? Нет никаких гарантий того, что после родов болезненные месячные пройдут, несмотря на то, что многие врачи почему-то советуют роды в качестве средства от многих гинекологических проблем. Как справиться с болью во время месячных. Получай лучшее на почту. Здоровье Ликбез. Анастасия Пивоварова. Почему во время месячных больно? Какие ещё причины вызывают боль? А можно ли избавиться от боли раз и навсегда? Это опасно? Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как: Эндометриоз.

Воспаление мочевого пузыря цистит. Миомы, фибромы и другие опухоли. Воспалительные заболевания в органах малого таза. Заболевания кишечника. Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо дисменорею. Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая, можно даже приложить грелку к низу живота, но это не всегда возможно. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее.

Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней. Тёплый душ тоже работает. Заниматься спортом нужно для профилактики, а когда становится трудно — выполнять лёгкие упражнения для расслабления мышц и растяжки. Нет подтверждений тому, что такая альтернативная медицина работает. Но по крайней мере, процедуры отвлекают от боли.

Расслабляющий массаж. Отвлекает от неприятных ощущений и вообще полезен для тела и разума, которому тоже надо иногда отдыхать. Проведите массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке в той области, где чувствуется боль. Удобная поза. Если есть возможность прилечь, то постарайтесь поднять ноги повыше или лечь на бок, согнув колени. Отказ от курения. Бросать надо насовсем, а не только на те дни, когда вы чувствуете боль. Витамины и микроэлементы. Тоже не абсолютно достоверный метод, но возможно, что вам помогут добавки с витаминами B6, B1, E, магнием и кальцием Menstrual cramps: Lifestyle and home remedies.

Некоторые женщины замечают, что боль уменьшается с возрастом и после родов, но не все могут рассчитывать на это. Возможно, боль останется с вами до самой менопаузы. Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то нет.

Но это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и подберите обезболивающие, которые подойдут вам. Показать ещё. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Как не дать романтическим штампам разрушить вашу личную жизнь. Как быстро найти работу, если вас уволили. Лицевой щиток защищает от коронавируса не хуже, чем медицинские маски. Готовьте хоть каждый день! Блюда из яблок, которые не надоедят. Правда ли мышцы могут превратиться в жир.

Россия будет выходить из карантина в три этапа. Парки откроют последними. Подкаст Лайфхакера: как быть, если всё вокруг против вас. Как отвлечь ребёнка от смартфона и телевизора. Для Mortal Kombat 11 анонсировано дополнение Aftermath с новыми бойцами. Вот как на это отреагировали в Сети. Лайфхакер в Telegram.

ТОП 5 советов справиться с болью при месячных

Почему при месячных болит область поясницы и живот? Кровь и эндометрий выходят из организма из-за сокращения матки. Если матка плохо сокращается или еще что-то мешает правильному процессу, появляется боль. Как избавиться от боли при менструации? Конечно, можно принять лекарственные средства, но у них всегда есть противопоказания, да и ежемесячное употребление медикаментов не несет ничего полезного организму.

О боли внизу живота во время месячных

Боль при месячных — следствие перенапряжения в области живота. Один из самых эффективных способов снять напряжение — расслабить эти мышцы. Запишитесь на курсы йоги или медитации или практикуйте их дома самостоятельно. Они помогут физически расслабиться и привести в порядок эмоциональное состояние. Еще один из действенных способов — тантрический массаж, постарайтесь практиковать его с любимым чаще. Месячные — причина стресса миллионов женщин. Больше отдыхайте и релаксируйте.

Боли при месячных: причины, способы избавления от дисменореи

Регулярно в жизни почти каждой женщины наступает день Х — день, когда плохое самочувствие и эмоциональные всплески вновь дают о себе знать. Подобное состояние можно описать тремя буквами, знакомыми каждой женщине и наводящими страх на прекрасную половину человечества: ПМС. Говоря научным языком, ПМС — это циклическое ухудшение качества жизни женщины, связанное с совокупностью физических и психических симптомов, которые вызваны аномальной реакцией центральной нервной системы на гормональные изменения менструального цикла 1. Кто-то в преддверии менструации страдает от боли в животе или пояснице, кто-то становится раздражительной и плаксивой, кто-то в эти дни быстро устает или переживает из-за высыпаний на коже. Неприятные симптомы могут проявляться по одному или в комплексе, всего же их выделяют около ти 2. Вот самые распространенные из них:. Предменструальный синдром попал в поле зрения ученых и медиков не так давно, и причины ПМС пока ясны не до конца. Существует несколько версий, но все они находятся на уровне теории. Ясно одно: ответственность за ПМС лежит на гормонах, точнее, гормональных изменениях во время менструального цикла. Тем не менее, способы и средства как лечить ПМС у женщин существуют, и врач может подобрать правильное лечение.

Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто.

ПМС: что делать с настроением и как избавиться от болей?

На нашем сайте используются файлы cookie куки. Если Вы не согласны на использование нами технологий cookie куки , просьба покинуть данный сайт. Для получения более подробной информации нажмите здесь. Они бывают в области таза, спины, бедер или в животе.

Но хотя ПМС очень распространен и для многих привычен, неприятные ощущения не стоит терпеть.

На протяжении многих столетий менструация воспринималась женщинами как нечто неизбежное. В те времена менструирующим женщинам было рекомендовано оставаться дома, больше отдыхать, остерегаться физических нагрузок и проведения банных процедур. В начале XX века использование наркотических средств с целью купирования болевого синдрома приводило женщин в нетрудоспособное состояние на несколько дней каждого месяца. С началом становления менструальной функции у части девушек появляются ежемесячные болевые ощущения различной степени выраженности во время менструации, которые, порой, носят черты тяжелого недуга с потерей трудоспособности и социальной адаптации. Болезненные менструации носят название дисменореи [1]. Дисменорею подразделяют на первичную и вторичную.

Комментариев: 5

  1. ot_elan:

    ….. скоро и на кашу не хватит Перейдем только на капусту ( украинская пенсионерка ) радуйтесь жизни

  2. tcs21:

    В наше время уже в роддоме проверяют работу ЩЖ. Отлично. А я, можно сказать, сама поставила себе диагноз гипотериоз уже в 58 лет с помощью

  3. suvorova.vera61:

    КАК ЭТО НЕТ??!!! А КТО Ж МНЕ ЛЫЖИ ПОДАРИЛ??!!!

  4. kanat.aktobe_71:

    Андрей, И где они, такие? Уже начинаю задумываться о молоденьком. А то дяденьки после 40 ИНОГДА умнеют, а вот с остальным проблема…

  5. nata1303-73:

    Это кажется мой диагноз!!!